Tannée de devoir toujours prendre des décisions, faire des choix ?

• Qu’est-ce qu’on mange ?

• Comment je m’habille ?

• Je vais à droite ou à gauche ?

• Je prends une salade ou un gâteau au chocolat ?

• Je vais la lessive ou la vaisselle en premier ?

• Est-ce que je peux aller dormir ?

AAAAAHHHHHHH !!!!!! AU SECOURS.

Dans le quotidien, on ne se rend pas compte du nombre de décisions ou de choix que l’on doit faire dans une journée, cela nous semble normal, pourtant la fatigue décisionnelle existe et peut venir perturber notre vie.

La fatigue décisionnelle, c'est « l’incapacité à prendre une décision après avoir été exposé à une trop grande quantité d’informations ». 

Elle concourt à alourdir la charge mentale, augmente le stress et la fatigue, et fait parler de "procrastination"