La Neurographik®️ est une méthode créée en 2014 par le psychologue russe Pavel Piskarev. Elle mêle psychologie, neurosciences, art et développement personnel.

Chaque fois que nous vivons une émotion forte, un stress, ou une situation répétitive, notre cerveau active les mêmes connexions. C’est ce qu’on appelle des « autoroutes neuronales ». Et parfois, ces autoroutes nous enferment dans des peurs, des blocages ou des habitudes qui ne nous servent plus.

La Neurographik®️ propose de court-circuiter ces autoroutes en mobilisant simultanément :

• la main (par le dessin)

• la vision (en observant ce qu’on crée)

• et l’attention consciente (grâce à l’intention qu’on pose avant de dessiner)

✍️​ La ligne neurographique : c’est une ligne organique, imprévisible, sans angles droits, qui ne répète jamais le même motif. Elle symbolise la vie et ses imprévus. La dessiner aide à contourner nos automatismes mentaux et à libérer l’énergie émotionnelle.

✍️​ Les intersections et les arrondis : quand deux lignes se croisent, elles créent des angles vifs, perçus par le cerveau comme des zones de tension. L’une des étapes clés de la Neurographik®️ est d’arrondir ces angles pour transformer la perception de conflit en douceur et harmonie. C’est ce travail qui apaise l’esprit et ouvre la voie à de nouveaux schémas neuronaux.

✍️​ Les formes et les couleurs : cercles, triangles, carrés viennent structurer le dessin selon l’intention posée. La forme géométrique est le langage de base de notre inconscient et chacune porte une symbolique spécifique. La couleur, quant à elle, agit sur le plan émotionnel.

✍️​ L’intention : au cœur de chaque dessin, il y a une question ou un objectif précis.

"Que souhaites-tu transformer ?"

Cette intention guide le processus et donne une direction au travail inconscient.